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林丹备战世锦赛更看重调整心态|渴望比赛才有动力
[ 日期:2013/7/25 | 浏览 1541 次]
    羽毛球世锦赛还有十天便开打。无论是在青岛对集训的中国羽毛球队进行探访,还是世锦赛赛前抽签的焦点,大家的目光只跟随一人而动——超级明星林丹。

  最近一年,林丹处于休息或闭关状态,如今的“超级丹”是否仍有“超级”的能量,是否还拥有击败李宗伟的能力?外界雾里看花不甚了了,这也是林丹刻意在世锦赛前保留的小秘密。倒是国羽总教练李永波的态度耐人寻味:4月第一次在广州举行的世锦赛赛前发布会上,李永波直言林丹有可能“一轮游”,但三个月后,李永波口风一变,放言“林丹极可能夺得金牌”。对此,我们不妨从体能、心态、近况和对手方面来透视一下林丹的世锦赛前景。

  体能:结婚当天还在加练

  伦敦奥运会后,林丹便开始了悠长假期,一直到今年3月才正式回归国家队,其后参加的比赛寥寥无几:在亚锦赛上打了几场比赛后退赛,以及两场全运会预赛,虽然没有败绩,但对手不强不能说明任何问题。对于一个接近一年没有现身国际一线比赛的球员,即使他是两届奥运会冠军,外界都难免对林丹的状态打上一个问号。不过值得留意的是,这一年时间里,林丹没有停止过哪怕一天的身体锻炼。在他回归国家队的第一天,他的专职体能训练师孙奇就曾告诉记者,伦敦奥运会后林丹一直保持体能训练,强度保持在奥运会前训练的80%到90%。

  对于身体训练,林丹有种接近苛刻的自我要求,甚至近乎痴迷。国家队体能教练迈克尔在伦敦奥运会后曾经这样描述:“林丹是我见过的中国运动员中,对身体训练最为专注的人。他每天都要进行一两个小时的体能训练,加练是常事。”这样的情况在林丹休假期间也没有改变,无论是外出活动还是旅游,林丹每天都保持身体力量训练。更令人难以置信的是,就连林丹婚礼当天,早上接完新娘后,中午还练了一个半小时的身体,然后再去准备晚上的婚礼。

  这样的坚持,令林丹复出后能够很快适应国家队的训练节奏。今年3月,有记者前往国家队探营就发现,林丹的身体训练强度已经达到备战伦敦奥运会时的水平。林丹自己则表示,因为休假期间一直保持体能训练,因此身体状态完全没有问题。有业内人士告诉记者,对于一名老运动员来说,长时间不打球关系不是很大,关键是能否保持身体训练,因为球员复出往往身体素质最难恢复,手感则一直存在,稍加训练就能重拾。而林丹最难能可贵的就是做到了这一点。

  心态:对比赛渴望才有动力

  林丹复出后,参加的国际比赛次数太少,这或许是一个小障碍,对于比赛的气氛和节奏都需要一个适应的过程。李永波也曾表示,再有天赋的运动员离开赛场半年后复出,都会对赛场感到陌生,短时间内很难回到巅峰状态。林丹也坦言,休息了这么长的时间,自己对比赛的感觉会有变化,所以接下来要调整心态。

  不过,相对于手感,林丹认为更重要的是自己对比赛的态度:“如果可以让自己对比赛很渴望,很想重返赛场,那么恢复过程就会缩短一些。如果那股对比赛的劲头都没有的话,恢复时间就会很长。我现在正积极地把心态往渴望比赛的方向调整。”确实,对于夺得过两届奥运会冠军、四届世锦赛冠军的林丹来说,一个世锦赛的冠军头衔吸引力并不足够,如何鼓动自己的斗志确实是一个大问题。

  最近一段时间,有关“林丹全运会后退役”的传闻甚嚣尘上。对此,李永波和林丹均没有正面回应过。林丹只是用了一句似是而非的“别人对我有期待,是很正常的事情”来回应。李永波则表示从没和林丹讨论过这个问题,但无论林丹决定打或不打,自己都会尊重他,自己永远不会过问,也不会要求他怎么做,而是将决定权留给他本人。

  其实,对林丹来说,能够鼓起多少斗志,又或是何时退役,动力或许已不是一两个冠军那么简单,而是由对自己商业价值的规划所决定。有业内人士指出,林丹要退役,最起码要等身上的商业合约期满,毕竟这涉及到诚信问题。由于一段时间的淡出,林丹目前的商业价值与伦敦奥运会夺冠时相比已经下滑不少,甚至有被新生代谌龙取代的迹象。如果此次世锦赛能够夺冠,相信林丹会再次成为广告商的宠儿。林丹在这方面如何规划,将左右他在赛场的成绩。而在最近一次接受采访时,林丹强调,“我还是非常渴望打好这场世锦赛”。

  近况:队内输球也许是烟幕弹

  自从到青岛进行封闭集训后,林丹的曝光率反倒增加了不少。在近期的队内公开模拟赛上,林丹先后战胜如今中国男单世界排名最高的谌龙、杜鹏宇,但前几日又以0比2输给小师弟、过去从未在正式比赛中输给过的王睁茗,状态令人雾里看花摸不着头脑。林丹在赛后分析表示,两局比赛自己都有领先,但没能抓住机会,原因是不够耐心和谨慎。

  有熟悉林丹的队友透露,虽然过去林丹从未在正式比赛中输给过王睁茗,但其实在队内比赛中,王睁茗曾经多次战胜过林丹。按照林丹的性格,他并不会在每一场比赛都倾尽全力,也不排除在大赛前故意保存实力,降低外界对其期望值的可能。

  经过一段时间的训练和队内比赛,李永波倒是对林丹重新提升了期望值:“林丹的恢复情况比我想象中好。一般队员休息半年,加上30岁,都恢复不了,我想只有林丹能够恢复得那么好,是因为他对训练的认真投入程度,年轻队员都比不上。他在场上比过去更老练,尽管还没恢复到巅峰阶段,但他驾驭球的能力、心态和情绪的稳定以及自控能力比伦敦那时还要好,非常淡定,更从容,更合理。我不排除他在世锦赛再次获得金牌的可能。”对此谌龙也有同感,“感觉林丹现在的球更成熟了,更淡定了。”这是他对林丹复出后的第一印象。

  对手:李宗伟渴望首个世界冠军

  抽签结果出炉前,李永波和林丹最担心的是持外卡出战的林丹会在首轮与马来西亚“一哥”李宗伟提前遭遇。但抽签结果还算理想,首轮林丹的对手只是名不见经传的美国人萨塔瓦特,第二轮的对手稍强,为日本的田儿贤一,1/4决赛则将与谌龙会师。要想和李宗伟相遇,只能走到决赛。这样一个由弱到强的节奏与过去作为种子选手时相差不大,有利于林丹慢慢恢复状态。至于最令人关注的对手李宗伟,对此次世锦赛冠军的渴望不言而喻。此前他一度对世界羽联给林丹颁发外卡不满,直指不公平。后来还是教练拉什德劝解他说,不要太在意林丹,“林丹虽然获得参加世锦赛的资格,但状态和实力都下降明显,这本应是李宗伟击败他的大好时机,我相信,李宗伟只要按照我的安排训练和准备,那么一定会让林丹的世锦赛告别战留下遗憾。”李宗伟这才开始两耳不闻窗外事,埋头苦练。在最近一次接受采访时,李宗伟表示“我不想浪费太多精力去关心他(林丹)。我有世锦赛重任在肩,我知道整个国家对我获得世界冠军的期待有如天高。我会更加刻苦训练,确保自己的备战是有史以来最充分的。机会就摆在那里,我真的渴望获得世锦赛冠军。”

  正因为有这样的动力,伦敦奥运会后,李宗伟即使在结婚生子期间,也从不间断训练和比赛,此次他也将带家人前来广州观战,希望见证自己的首个世界冠军。不过要想在决赛击败林丹,除了林丹需要过五关斩六将外,李宗伟也将面对王睁茗和杜鹏宇的拦截。不过从过去的战绩来看,此两人对李宗伟的威胁均不大。要想看到“林李大战”再次重演,关键还是要看林丹的状态是否给力。

 

 

 

 

 

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责任编辑:云南羽毛球馆 钱翠萍
 
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