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羽毛球入门基础班
课程介绍:
掌握入门级基本手法、基本步法
课程视频:
课程内容:
正手握拍技术、反手握拍技术、基本准备站位、基本准备站位、发球的站位、接发球的站位、高球动作、正手发高球动作、 反手抽球动作、正手网前步法、反手网前步法、正手接杀球步法、反手接杀球步法、后场正手后退步法、后场头顶后退步法
添加时间:
2010/4/12
 
 
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